Lendenwirbelsäule Gymnastik Mit Gabi Fastner (updated 2025-03-13)

🥭 22 min LendenwirbelsäulenGymnastik mit dem Ball

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5 min MorgenGymnastik mit Gabi Fastner

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20 min Wirbelsäulengymnastik mit Gabi Fastner

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16♟60 min Lendenwirbelsäule Psoas Iliosakralgelenk Ischias RückenPhysioFitness

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💡37 min PhysioFitness für Schulter HWS LWS ISG

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32 min WirbelsäulenGymnastik ohne Hilfsmittel

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21 min WirbelsäulenGymnastik im Stehen

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17 min Fitness für Ältere ohne Geräte

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⚾️ WirbelsäulenGymnastik mit großem Ball

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in 14 min schmerzfreier unterer Rücken ohne Geräte

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2🌹 27 min Wirbelsäulen Gymnastik Fitness Klassiker für Zuhause

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18 min Beckenboden Gymnastik mit Gabi Fastner

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🕑 35 min Bereich Lendenwirbel unterer Rücken schmerzfrei ohne Geräte

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🍏 30 min RückenWirbelsäulenGymnastik ohne Geräte

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12 min✴️ quotschmerzfreier unterer Rückenquot ohne Geräte

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25 min entspanntes RückenTraining im Liegen ohne Geräte

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🍊15 min quotschmerzfrei im LendenwirbelsäulenBereichquot ohne Geräte

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Wirbelsäulen Gymnastik mit Gabi Fastner

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☀️ 20 min Gymnastik am Morgen ohne Geräte im Stehen

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🧲 15 min Wirbelsäulengymnastik im Stehen ohne Geräte

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23 min🐙 Gymnastik für die Bandscheiben ohne Geräte

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🔅16 min SeniorenGymnastik am Morgen ohne Geräte im Stehen

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🥢20 min LendenwirbelsäulenGymnastik im Stehen ohne Geräte

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17🌱25 min unterer Rücken sanft bewegt ohne Geräte im Stehen

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🔗 WirbelsäuleGymnastik 45 Minuten ohne Geräte

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🍒 25 min mobility Gymnastik mehr Beweglichkeit ohne Geräte

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32 min Sitz Gymnastik mit Gabi Fastner

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6von10 🐚 21 min BrustwirbelsäulenGymnastik ohne Geräte

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30 min Wirbelsäulen Gymnastik mit Gabi Fastner

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